バジルソテーが好きで良く作っている。オリーブオイルで豚こま肉を炒めて、白ワインビネガーを加えて酸味が飛ぶまで蒸して、塩胡椒して、乾燥バジルを好きなだけまぶすとお手軽に美味しい。 MacBookとかiPhoneとかでスタバなどのフリーWi-Fiの接続画面が開け…

皿洗いは溜めてしまうと面倒だけど、少しずつやる分にはいいかなと思う。無心でお皿を洗っていると、そういえばあれをしたりこれをしたりしなきゃな、と日記をつけているかのように考え事が捗る気がする。 夏場はいつも職場に500mlと350mlの2本の水筒を持っ…

梅雨なので(?)、つばが大きい撥水のサファリハットを購入した。ファッションとかではなく傘の代わりにしている。いつも鞄には折り畳み傘を入れているのだが、自転車に乗ってるときとか買い物袋で両手が塞がっているとき傘をさしたり、家で傘を干したりするの…

SNSをiPhoneから削除して2週間程度が経った。単純にSNSを見ていた時間が他の作業に充てられるようになったし、頭の中のリソースも他に向くようになった。ブラウザからはログインしているので、適切な距離感を取り戻した感じだろうか。 休日に不動産屋に行き…

水を汲んでポットで濾過する浄水器*1から蛇口に取り付ける浄水器にかえたところ、とても楽になった。今までは飲水で作業するときに、まずポットで濾過が終わるまでの時間が全ての律速段階になっていたので面倒だった。カートリッジの値段もさほど変わらない…

Apple Watchを使う生活に慣れてきた。iPhoneに入れていたSuicaをApple Watchに移したら、便利になった。改札を通る前にiPhoneを探す手間はないし、左利きなのでiPhoneは体の前をクロスしてタッチしていたところを、右につけたApple Watchでスムーズに通過で…

思えばさほどアニメを観ていなかったのでdアニメストアを解約し、以前にも契約していたことがあるAmazon primeを再契約した。今後はAmazon primeにないアニメは観るのを諦める。Amazon primeは良くて、この間などプライムデーでセールにかかっていた充電器を…

デジタル・ミニマリスト スマホに依存しない生き方 (ハヤカワ文庫NF) 作者:カル ニューポート 早川書房 Amazon おおむねの人がSNSに溶かしている時間の価値> SNSで得られる情報・機会の価値であるという。筆者はゲシュタルト療法として、一度はすべてのSNSを…

資産運用と言えるほどの利益が得られるかは不明だが、どうせ金利がつかず振り込みなどで手数料が取られる円預金口座に眠らせておくのはもったいないかと思っている。そこで第二の預金口座として、リスク資産を持つことにしている。 ・現金(銀行口座の円預金…

固定費削減のため、SoftBank回線の契約をやめて格安SIMに変更することにした。なお端末の分割支払い残高もそのうち一括請求にして支払い、SoftBankから完全に離れる予定。格安SIMの利用ははじめてであったので、失敗も考慮して手数料など無料とうたっている…

何か読んでいて知らなかった世界を覗けると楽しい。充分なレビューが書かれていないけど実は良いお店を開拓したり、誰も知らなそうな小説・漫画・音楽・洋服を発見すると嬉しい。みんなに評価が高いものが特定個人に刺さるとは限らない。統計的に処理された…

暑くなってきており、スタバではアイスのドリップを頼むようになった。ホットのドリップは匂いがきつく感じるので苦手で、寒い時期はラテばかり頼んでいた。最近は朝食にレーズンパンばかり食べている。家でもアイスコーヒーを淹れるようになった。ホットで…

星野某と新垣某が結婚したニュースを聴いた頃に、そういえばあれだけ流行っていた「逃げ恥」なるドラマも逆張りして観ていなかったことを思い出した。漫画は好きなので、遅まきながら原作漫画の逃げ恥を読み出したところ、これがえらく面白い。今は5/11巻ま…

雨の日が続いていて、ぼちぼち梅雨入りした印象がある。長袖だと暑すぎる日もあれば、半袖では肌寒い日もあり、いまいち格好が難しい。とはいえ長袖Tシャツはほとんどを仕舞って、半袖Tシャツを出した。 テーブル用の椅子を新調した。新しい椅子はいわゆるイ…

先日、iPhone XRを売却したお金（3万5千円くらいで売れた。余談だがここ最近、iPhoneのモバイルデータ通信が不調であった。同じ時間・同じ時間帯でも4Gの回線速度が1Mbpsを下回ることもあるくらい乱高下していた。再起動、SIMの抜き差し、SIMのアップデート…

近所にあって前から気になっていたサンドウィッチ屋さんに行ったら、とても良かった。この日は海老カツのサンドとバジル風味チキンのサンドを食べたが、ショーケースに並ぶフルーツサンドも美味しそうだった。辺鄙な立地なのに盛況だったので、ミーハーでは…

トートバッグ（Cafe Kitsune）iPhone 12 mini（純正レザーケース 黒）Apple Watch SE（GPSモデル スペースグレイ）マネークリップ（土屋鞄 ウルバーノ 黒）コインケース（hmny 黒）自転車用キーホルダー（RHYTHMOS 黒）キーケース（DURAM factory 黒）Air Po…

朝に家を出て、お昼頃には最初の目的地にしていた、道の駅沿いの外交官旧別荘を訪れた。白塗りの瀟洒な洋館であった。中も浪漫を感じるような家具が多かった。重厚な木製のドレッサーが印象に残っている。木枠の窓越しに見えた新緑の並木道の景色が良かった…

ニトリで低い枕を買った。さっそく寝覚めが良くなった気がする。主として睡眠トラッキング目的にApple Watchを最近購入していて、アプリで睡眠レポートをつけているのだが、おおよそ8時間睡眠中の1時間少ししか”深い睡眠”（体動とか心拍数減少を捉えているも…

デビットカードを使う生活になってから、家計簿はつけていない。カードを使った時に、その都度スマートフォンの通帳アプリに内容を記載している。収入と支出だけ把握して、その差が使った額と思っている。トータルで著しいマイナスにならなければ合格かなと…

the band apartのワンマンライブのチケットの当選を確認した。場所は新木場だが某宣言が発動されたら中止になってしまうのかどうか、注視していきたい。 ゴルフで松山がマスターズ優勝する瞬間は微妙に見逃した。朝は早めに起きていたので、出勤するギリギリ…

金曜日の夜はとてもお腹が空いていたので、二郎インスパイア系ラーメンを食べに行った。スターバックスに行ってぼちぼち作業していた。帰りがけには、ほんの近所に新しく開店したらしいbarに行ってみた。ポスティングのチラシを見て、そのお店ができたらしい…

新年度を迎えた。今月も部署異動した。相変わらず非言語的な慣習をいちから覚えなければならず、そういう環境変化へのストレスがある。人間関係をやっていきたい。春だしいろいろ頑張りたいという思いはある。 最近、だらだらみかえしていたPSYCHO-PASSの1期…

いよいよ暖かくなってきたらしい。住んでいるところの近所には桜並木の道があるが、ちょうど満開となっていた。先週買ったちょっと高めの朝煎りの珈琲を淹れてみたら、紅茶みたいなあっさりした味で美味しかった。 土曜日は少し寝坊して9時前に起きた。朝か…

今週はあんまり自炊する気が起きなかった。 土曜日は休日出勤してきた。昼には退勤して出かけた。モスの照り焼きバーガーを食べた。電車に乗り、本屋で新しい本を買い、いつもの喫茶店で深煎りの珈琲とシナモントーストを注文した。帰りがけには最近できたら…

今週はまあまあ忙しかったと思う。昼ごはんを食べ損ねる日が何回かあった。もう3月も半ばか。年度末のどさくさに紛れて、有給を取りたい。あわよくば小旅行に出かけたい。 金曜は残業して疲れていた。近所のうどん屋さんでカレーうどんを食べた足で、barで飲…

今週からまた部署移動した。慣れない1週間で疲れた。今週は常に眠くて、夕食と食べたらそのまま眠ることもあった。美容室で前髪をたくさん梳いてもらったら、前髪を分けた時に落ちて来なくなっていい感じになった。 今週はひき肉と小松菜のあんかけ丼を作っ…

花粉症かもしれないと思い、久しぶりに薬局のOTC薬を買った。少し外出するだけで眼や喉が痒いし、鼻水も少し出る。今まで花粉症を自覚したことはなかったので、ついに発症したのだろうか。頓用の第一世代抗ヒスタミン薬を買った。本当にひどくなったらアレグ…

今週は暖かい日が多かったようだった。まもなく来る春の訪れに備えたほうが良さそうだ。今週は忙しい日とそうでもない日が混在していた。疲れた日の夜に、何の気なしに作った茄子の煮浸しが最高に美味しかった。新しいレシピに挑戦するのもいいが、ある程度…

アウター：・curlyのパーカー（グレー）・teatoraのdevice coat packable（黒）・mnmmのノーカラージャケット（黒）・MR. OLIVEのシングルライダース（黒）・THE NORTH FACEのソフトシェル（黒）・dantonのフリースカーディガン（ブラウン）・無印良品のイン…