ニトリで低い枕を買った。さっそく寝覚めが良くなった気がする。主として睡眠トラッキング目的にApple Watchを最近購入していて、アプリで睡眠レポートをつけているのだが、おおよそ8時間睡眠中の1時間少ししか”深い睡眠”（体動とか心拍数減少を捉えているも…