デジタル・ミニマリスト スマホに依存しない生き方 (ハヤカワ文庫NF) 作者:カル ニューポート 早川書房 Amazon おおむねの人がSNSに溶かしている時間の価値> SNSで得られる情報・機会の価値であるという。筆者はゲシュタルト療法として、一度はすべてのSNSを…