新年度

   3月末は自分がかかえている定常の仕事に加え、年度末での退職者が多くて穴埋めのような対応に疲弊した。4月になり人員補充されて3月と比べ無関係な用件を押し付けられることが激減しており、だんだん大丈夫になってきた。仕事が大丈夫になってきたかと思いきや、季節の変わり目に久しぶりに体調を壊して辛かった。1人暮らしで体調を崩すと、家事が滞って部屋が荒れることにも心細さを覚えた。

　暖かくなり春が訪れたようだ。本を読まないといけない。最近、平日休みを利用してはあちこちの公園へ外出してGR3で写真を撮った。千鳥ヶ淵では満開の桜並木の下を歩き、ついでに近くの靖国神社まで足を伸ばした。代々木公園でも花見客で賑わうなか散り始めた桜を見物して、代々木八幡のおしゃれめなサードウェーブ系カフェを訪れた。井の頭公園では動物園にも足を運び、吉祥寺駅との道すがらレトロな喫茶店を見つけた。昭和記念公園では広大な園内で花の写真を撮ったり、晴れたベンチでビールを飲んだりした。立川駅にはじめて降りたが、都心と違って建物やお店の空間に余白があって暮らしやすそうな街であった。

　社会人になって運動の習慣がなくなり久しかったこと、また痩せ型だが健康的に体重を増やしたいと思い、新年度になってジム通いをはじめた。大学の教養科目で必修の体育があったが、皆さん社会人になると全く運動しなくなりますよ、と話されたことをいまだに思い出す。この数年後にふと、思い出すことこそ教育を受ける意味なのだと思う。近所のジムに入会した。最短での退会が半年後との縛りがあれど、割引価格ではじめの数回はトレーナーにマシンの使い方を教えてもらえている。久しぶりに運動すると全身が筋肉痛になる。普段はデスクワークも多くて肩が凝り、嫌な疲れに悩まされていた。運動して健康的な疲労で深い睡眠をとりたい。週2ペースの1回3-40分くらいで脚・胸・背中のいずれかを鍛えて、細く長く運動習慣が続けばいいかと思う。無酸素運動後に余裕があれば、空調の効いた中でランニングマシンを使ってもよい。

　ソフトウェアが更新されてWF-1000XM4がマルチポイント接続に対応した。外出先でiPad mini、iPhoneの両方に接続できるのが地味に便利になった。

　アイリスオーヤマのマスクを薬局で見かけたとき買うようにしている。個別包装ではなく、紐が細く、硬めの生地で余計な機能がなく安価なところがよい。

　最近よく働いたご褒美にと思い、yaeca contempo のjacketとSAINT JAMESのウェッソンを買った。jacketは黒のボックスシルエットで羽織りのような用途で着る、ウェッソンは2枚目になるが今回はスウェットのように重ね着して使いたいので1サイズ大きい灰色にした。

　よく見るyoutuberに影響されてレチノショットというレチノールの外用化粧品を使い始めた。使って1週間くらいで効果があり、肌の凹凸がなめらかになってきた気がする。肌が負けて炎症を起こすこともあるらしいが、幸い慣らす期間を待たず普通に使うことができている。

　去年の夏は外出していると、路面で反射した日差しで眼がチカチカしていた覚えがあった。うかうかしていると夏至になってしまうので、普段あまり使っていない方の眼鏡にカラーレンズを入れた。JINSで暗めのグリーン調のレンズを入れてもらった。

　なんとなく牛細切れ肉、玉ねぎでシンプルな牛丼を作ってみた。牛丼チェーンよりも家で作ったほうが肉が柔らかく、オーソドックスな味付けにしてみたが余りを次の日に食べたら味が染みていて美味しかった。2回目も作ろうとしたところ、入浴中に煮込みを済ませようと横着して中身を全部焦がしてしまった。

　優秀ではない人がいるからこそ優秀な人が優秀な人として認識されるのではないかと思う。何かをやめて後悔した経験がない。過去に囚われず、貴重な時間を浪費しないためにもやりたくないことはやりたくないと断る主義にしたい。

休憩

視覚のノイズを遮断する

　6年ほど履いているJalan Sriwijayaのコインローファーを修理に出した。レザーソールであったところをハーフラバーに替えて使っていたが、歩き心地が硬い、つま先が削れてきた、路面が濡れている日も履きたいなどと思いラバーソールにオールソールすることにした。秋葉原の行きつけのリペアショップに持ち込んだところ、修理代が靴の定価の割には高かったが、足に馴染んだローファーをカスタムして履き続けられると思うと適正な価格なのだろう。

　生活の状況がやや改善した。仕事の量が少ない時期があったり、暖かくなったことがあったり、心機一転して模様替えしたことのほか、普段使いの眼鏡のレンズをブルーライトカットに交換したのも良かったと思う。仕事中、職場の安いパソコンの液晶を見続けていることで想像以上に眼精疲労が溜まっていたのか、レンズ交換してから帰宅して疲れで動けなくなることは減った気がする。ノイズキャンセリングイヤホンで聴覚のノイズを遮断していたが、ブルーライトカットレンズで視覚のノイズも遮断するべきであった。

　最近、平日休みで六本木を散策することが何回かあった。先日は国立新美術館でルーヴル展を観に行った。六本木を歩くハイソな人をみていると自分も都会人になったかのように錯覚する。自宅からのアクセスが実は良くて、実は路地裏におもしろそうなお店が多そうに見受けられた。

　楽天デビットカードに紐づけている楽天payをよく使うようになった。paypayなどと遜色ないくらい広くどのお店でも使えるし、バーコード決済はクレジットカードのタッチ決済並みに早い。支払うときの手順は楽天pay＞デビットカードタッチ決済＞デビットカード暗証番号＞Suica＞現金くらいの順番で考えている。

　仕事にはやりがいではなく賃金を求めるべきで、やりがいは趣味など私生活で完結させるべきであるように思う。本当に気に入ることを追求するのは趣味だし、興味ないけど流行りに流されるのは浪費なのだろう。
　はてなブログのサーバーがある限り、タイムカプセルのように自分なきあともライフログがずっと漂うのだろうか。

国立新美術館

仕事と支出は膨張する性質がある

　最近、急に寒暖の差がついて花粉症に苦しんでいる。眼にも鼻にも症状が出るので薬局で点眼と内服の抗ヒスタミン薬を買った。いまの賃貸は狭すぎて花粉が着いた服を部屋に持ち込まざるを得ない。花粉症の影響かここ2週間ほど睡眠の質が悪くて疲れてしまった。植物園に梅の写真を撮りに行った日も、眼があけにくいくらいの花粉症で外も寒くてさんざんであった。　
　可処分時間や可処分収入の限り、仕事と支出は膨張する性質がある。die with zeroを実践するうえで週5日常勤で残業に振り回されて1000万得るより週4日常勤で800万程度を目指したい。あと1日副業などで働くかどうかは自由な意思に基づく。die with zeroを実践していいのは借金のない人（純資産がプラスである人）だと思う。多額の住宅ローンや奨学金ローンを借り入れている人がローンを返済した残りの収入を全て使い切っていては危うい。逆に、何の借金もない人は貯金がどんなに少なくても得た収入を使い果たしても問題ない。
　都内には見た目だけ良くて中身が粗末な偽物の飲食店が多い。この間も忙しい合間を縫って予約した居酒屋が残念な感じであった。週末に居酒屋に行きたいだけなのにどうでもいい居酒屋であっても予約しないと入れないことが虚しかった。
　静かに珈琲を飲み、落ち着いて好きな音楽を聴き、集中して新しい本を読むようなインプットの時間を作る生活を心がけたい。いまのところStarbucks、ノイズキャンセリングイヤホン、Kindleが最適な組み合わせである。

梅の花

落ち着く空間を求める

　安かろう悪かろうの品のコストパフォーマンンスがいいと思わないが、ある程度から価格と質の直線関係が成り立たなくなるという意味でコストパフォーマンスに限界があると思う。例えば3万円以上する価格帯のイヤホンはマニアでもなければ音質に差異は感じられなくなってくると思う。最近、中古で第3世代のAir Podsを買った。型落ちのAir Pods Proと同じくらいの価格だが、インナーイヤー型なのでノイズキャンセリング機能はない。とはいえ空間オーディオに対応しており、静かな場所で聴くなら音質は十分良く、Apple製品のマルチペアリングがスムーズで、カナル型と違って長時間つけても蒸れたり疲れたりしにくいので自宅で作業用に最適なイヤホンである。

　スケジュールの調整が苦手だ。社会人の同僚、知人らと集まろうとして日程を探すもなかなか空いてない日のほうが多い。その日に急に残業になることもあるし、仕事が溜まりすぎて次の日が早いことがある。お店の予約は最も時間にルーズな人がすべきと思ってやまない。

　休日昼の駅近の喫茶店の混み方がひどく、集中して本を読むどころではない。時間帯にもよるし場所にもよるけど、喫茶店やbarは立地や店内がとにかく落ち着いてる店がいい。お気に入りのお店はたいてい有名でもないしアクセスが良くない。落ち着く空間を求めると自ずと匿名性の高い場所へ帰着するのだろう。

サボテン

欲しい物を買うタイミングは欲しいとき

　仕事が遅くなって外食するときは大盛りで食べているはずなのに、ここ最近痩せてきている。ずっと立ち仕事をしたり歩いたりするとカロリーが消費されて痩せるのは分かるが、頭が疲れすぎて痩せることもあるのだろうか。ここでいう頭が疲れるとは1日中仕事で何かにつけて判断を求められ認知的負荷がかかる状況とする。パソコンの画面の見過ぎで眼精疲労やストレートネックになっている感じがするし、甘いものを食べると元気になるので無自覚な低血糖になっているのかもしれない。
　コロナ禍に就職して以来、さまざまな職場を経験したが団欒の場があったことがない。歓送迎会のための飲み会ほど濃厚なコミュニケーションがしたくてたまらないというわけではないが、食堂の座席が向かい合わせ禁止で私語も禁止だと、同僚を含む誰とも話す機会がない。ここ1年でたとえば待ち時間に雑談をするような人間関係はできなかった。
　全体的に物価が上昇しつつある今日この頃、欲しい物を買うタイミングは欲しいときである気がしてならない。値段の割に良質だと目をつけた物はすぐ在庫がなくなるし、あとで値上がりすることが良くある。たとえば革靴が好きなのだが、いわゆる定番モデルの価格がどんどん上がっていたり最近では逆に日本製の革靴のほうが安く見えたりするくらいの逆転がある。
　LogicoolのMX KEYS MINIというBluetoothキーボードを買った。家ではMacBook Airをスタンドに載せて使うことが多い。magic mouseも使っていたが、キーボードもワイヤレスのほうが使いやすいかと思った。家で使ってみると店頭で試したときより便利と思った。打鍵する心地が非常に良くて、まとまったテキスト入力するのに必需品かもしれない。LAMONDの黒のスラックスを買った。LAMONDは前に化繊のシャツを買ったことがある。
　完成したと思っていた前の配置への固定観念を捨て模様替えした。ベッドとテレビの位置を入れ替えただけだが、正方形に近い形の8畳一間がだいぶ広く見えるようになった気がする。
　世の中の仕事には本質的な仕事と仕事を産み出すために作られた仕事のための仕事のふた通りがある。

MX KEYS MINI

摩天楼に浮かぶ

　インデックス投資にさまざまな方法論があると思う。最善の方法は知り得ないが、少なくとも間違った方法でなければ、どの方法論に乗っかるかは瑣末な問題で、いろいろ乗り換えたい誘惑に負けずに淡々と積み立てることのほうが結果が良くなるのではないかと思う。試験勉強でいろんな参考書をつまみ食いすると成績が悪くて、これと決めた参考書を仕上げるのが近道であることに似ている。

　お金をお金ではなくチケットと思うようになってきた。蒲田にある有名な煮干しラーメンを食べに行った。かなり並ぶだけあってラーメンは濃厚な味で美味しく、えび風味の和え玉も良かった。長居できるわけでもなくすぐ食べ終わってしまうのに1300円ほどして、ラーメンの定義から外れてくる価格である。単位時間単位エネルギーあたりの価格として割高な食べ物であったが、唯一無二のラーメンを食べる体験のチケットを買ったと解釈すれば良いのかもしれない。タバコが増税のあおりでいくら値上がりしても禁煙する人が少ないように、栄養摂取以外の嗜好や体験にお金を払うことは無駄ではないはずだ。

　ここ最近は葛西水族館、渋谷スカイ、新宿御苑の熱帯園などに出かけた。葛西水族館は入園料が安いのに広くて、いままで行った水族館のなかで最も良かった。平日で閑散としていたので無心で魚を眺めて写真を撮った。渋谷スカイはまわりの高層ビルを見下ろせて屋上が空と繋がっているように錯覚した。摩天楼に浮かんでいるとあたかも映像作品の世界に入り込んだようだった。記念撮影コーナーに佇んでいたら、少し前に写真を手伝ってあげた外国人客が気を利かせてくれてピン写を撮ってくれた。熱帯園はランの花が綺麗で、館内で上を見上げているとたしかに熱帯雨林を歩いている気がした。あちこち歩き回っていて思うに最近痩せてるからなのか、体力が落ちた気がする。ジムに通うなどして運動の習慣が必要である。最近、GR3のソフトウェアアップデートでネガフィルム調の写真が撮れるようになった。前にFUJIFILMのカメラを持っていてクラシックネガというフィルターが好きだったので嬉しいアップデートになった。

　THE NORTH FACEのクライムライトジャケットを買った。いままで同ベンチャージャケットという薄手のナイロンシェルをインナーダウンの上に着ていたが、さすがに寒かった。クライムライトジャケットはパリパリした立体感が出るゴアテックス生地で、インナーダウンの上に着ていれば風が吹いても全く寒くない。普通の洗顔料では洗い上がりにも肌がざらざらしていたので、無印良品でスクラブ洗顔を買った。洗ってるときじゃりじゃりして、心なしか肌が滑らかになった。

　履歴書に箔をつけられる前向きな転職ができればと思う。

SHIBUYA SKY

ラストエリクサー症候群

　マイナンバーカードとe-taxで確定申告を済ませた。iPhoneで完結しようとするとマイナンバーの読み取りでアプリとブラウザの遷移が終わらなくなり、パソコンでe-taxサイトを開いてQRコードで認証するとうまくいった。前の職場も含めた源泉徴収票、iDecoの掛け金、8箇所くらいのふるさと納税などの数字を間違えないよう四苦八苦して打ちこんだファイルを送信した。その場で還付か追加納付が必要か分かり、追加納付が必要と判定されpay-easyで十数万を納付して確定申告を終えた。

　平日にいつかやってみたかったのだが、午後休と翌日有給を利用して小旅行した。宿は予約しようにも平日でも1人で宿泊できる施設はほとんど空きがなかった。楽天トラベルでさほど遠くないところの宿を適当に選んだところ、湯河原だった。仕事を終えいったん家に帰って出発した。乗り継ぎが悪かったり途中にも電車が遅延したりして疲れてしまい、駅前でタクシーに乗り17時過ぎに宿についた。部屋は数年前にリニューアルされた洋室という触れ込みであったが、寂れたビジネスホテルのような安っぽい内装だった。部屋でだらだらしたあと、大広間で会席料理を食べた。おのおの暇や年金を持て余しているのだろうか、デイサービス施設かと思うくらい老人が多くて場違いなところに泊まりにきてしまったと思った。料理も老人用の好みと量といった感じで、あやしい鮮度の見た目の刺身を食べたら案の定、翌日にお腹を下した。唯一、名物らしい広めの露天風呂は夜だからか閑散として静かで満足した。次の日もチェックアウトが10時と早かったので、大広間で朝ごはんを食べてそそくさと宿をあとにした。駅まで送迎してくれるマイクロバスにもマスクせず喋り散らす老人が満載まで詰め込まれていた。駅周辺を探索しようと思っていたが、寒すぎてやめにして帰りの電車に乗り込んだ。横浜で途中下車していつか行ってみたかったお店の煮干しラーメンを食べた。安かろう悪かろうでハズレの宿に泊まってしまったが、下調べせず1.5休で小旅行に行くという時間の使い方が達成できた点は満足した。片道2時間少しの場所であれば午後から泊まれる。月に1ついつもと違う行動をしたい。

　いつかやりたいことはいまやるべきことである。若い頃にお金を貯めすぎて貴重な時間を浪費してしまうことが、ラストエリクサー症候群といってRPGゲームでHPが全回復するという希少アイテムを温存したままゲームが終わるくらい勿体無いことと思う。使わないと意味のないお金を温存して人生の終盤を迎えてしまうと虚しい。働いて数年経つまでそんな単純なことも分かっていなかったのだった。

　時間の軸は勝手に進んでしまうので、急ぎでトラブルに対応するとき一個ずつ介入を試せないことが多い。複数の原因を想定して同時進行で異なる介入をして、反応に乏しそうな介入は引いていくしかない。

煙たい純喫茶