夏の最中に思い出す冬の頃

　通勤中に夕暮れを眺めていて、夏の最中にふと高校生の冬の頃を思い出した。高校へは路面電車*1と路線バスを乗り継いで通学していた。冬のひんやりした空気を吸い込んでDENONやSHUREなど重低音重視の有線のイヤフォンをiPod Classicに繋いでは、あまり家には帰りたくなくて毎日のように寄っていた図書館の自習室を出た足で音楽を聴きながら最終便に近くて人を多く乗せて遅れ気味の車両に乗り込んだ。音楽は専らボーカロイドを好んで聴いていたが、特にlivetuneのPackagedは澄んだダンスビートが冬にあう雰囲気の曲な気がしてお気に入りであった。中学・高校と部活には入っていなかった。当時はもちろんのちに大学に進学してからもなぜ？と不思議がられることが多くていつも愛想笑いで誤魔化していたが、成績が悪いと怒った父親に本など持ち物を懲罰的に捨てられるような家庭だったので、部活動もそのように何らかの脅しの材料に使われる気がしていたし、単純に長距離通学と何をされるのか分からず気が休まらない家での日々に疲弊して課外活動する気分ではなかった気もする。この頃には大学進学を機にせめて遠くのほうに行きたくなっていて、休日も市立の図書館の自習室で勉強したり、マクドナルドでおやつを食べたり、ゲーセンで遊んでいた覚えがある。もとの性格か、あるいは部活動など集団で行う活動などしてこなかったツケが災いしてなのか定かではないが、以後大学に進学してからもついぞサークルのような組織やクラスにも馴染めていなかったし、なんでも一人でやるようになってしまい社会に出たいまなおいまいち協調性に欠ける人間となっている。

*1:に乗りどこまで走り抜けよう？

持ち物と口座開設と通勤時間

　持ち物のメンテナンスを行っている。明らかに使っていない物たちは整理してしまった。よれたインナー類は捨てて、新しいものを買った。どのインナーをいつ買ったのかいつも分からなくなるので、たとえば4月&9月と決め打ちで入れ替えるべきなのかもしれない。説明書を読むのが億劫で自動稼働でしか使っていなかった洗濯機も、機能を選ぶようになった。少し高めのボトム類も自動で洗ってしまうと、洗い過ぎですぐ生地が痛んでしまうと思われて時短モードで控えめに洗うようにしている。
　楽天銀行口座を開いた。楽天銀行は収税のネットバンキングにも対応しており便利そう。今後はいま使っている口座は解約して、収入貯蓄口座をSBI銀行、生活口座を楽天銀行に整理したい。来年度以降ははさすがに貯金を増やしたい。
　最近は全くbarに行けないので、アイラでは最もお気に入りなオフィシャルのラガヴーリン 16年を買ってみた。香りが良くて、週末にロックで飲んでいる。次点ではキルホーマンが似た雰囲気で価格も安めだと思う。どれくらいで飲み終わるのか分からないが、次はマッカランを買ってみたい。
　通勤時間が1時間かかり、定時でも7時に家を出て7時に帰宅する生活が続いている。週半ばで気絶するように眠ってしまい、充電中のApple Watchの装着を忘れることもあった。それでも朝はお茶の水筒2本とハンドドリップのアイスコーヒーの水筒を1本用意し、夜は帰りがけに最寄りのスーパーでお惣菜とカット野菜のサラダを買ってきて、冷凍ご飯を温めて食べている。

リマインダと住民税、イコライザと浅煎り豆

　緊急何某宣言のため休日にも外出がままならない。朝はなるべく早起きして、近所のスターバックスに行って作業している。土日にやりたいことをiPhoneのリマインダに箇条書きにしており、例えば〜の掃除をしていないとか、日用品の〜のストックがないとかの細々としたタスクを片付けている。タスクを片付けている間にもまた別のそういえばあれをやらなければ、というタスクを思いつくので、適宜休憩しながらこなしていると順当に夜ご飯を作る時間になる。夜ご飯を食べ終わる頃には残る作業もなくなっており、適宜アニメを観たり漫画を読んだりしながら次の日の仕事に備えている。来年度からの職場を探すため転職エージェントにも登録してメールをやりとりしているが、ここ最近は忙しくて、疲れて家に帰ってくるとそういう探す作業まで頭が働いていない。今年度は職場を4つほど転々とするので、前の職場から何も知らされていなかったが住民税は普通徴収となることが判明していた。今年度分の10万円ちょっとを一括で納めた。懐は寂しくなるが、ネットバンキングで簡単に納められて便利だなと感心してしまった。税の大きさはすなわち生きる罪の大きさを表している。

　世の中の音楽フリークが好むような俗にいうパーフェクト設定なるものがあるらしく、Spotifyのイコライザを自分好みに設定してみた。中音域はデフォルトのまま高音域、低音域を増幅するとU字型の形になる。これで例えばダンスミュージックを聴くと、ベースのリズムとキラキラした音が同時に聞こえてきて、耳は疲れるけど音圧高めのいい感じに聴こえる気がする。

　いつも行く店で最も浅煎りのエチオピアの豆を買ってきた。朝、仕事に行く前にアイスコーヒーにして200ccタンブラーに詰めて持って行ってるが、いつも通り淹れていると少しエグみが強い気がした。抽出するお湯の温度を少し下げるといい感じの味になった。

　来週には大学時代に国家試験の勉強を一緒にしていた知人の結婚式があり、新札やご祝儀を用意してスーツを点検していた。いろいろマナーがあるらしい。いわゆる披露宴には初めて参加するが、いくら人間が結婚することに実感が湧かないからといってゆめゆめ粗相ないようにしたい。

アールグレイのプディングが美味しかった

ソール交換と低反発ベットパット

　この3連休はリマインダーに書き留めているto doリストを消化していた。3年くらい履いているジャランスリワヤの焦茶色のローファーを修理に出した。夏場に急に雨が降ってきたとき、レザーソールだと滑るので困っていた。それで雨が降りそうなときに履かなくなるのももったいない。はじめはラバーソールにオールソールしようと思っていたが、修理の人と話してみてハーフラバーソールとヒール交換としておくことにした。靴が滑るのはヒールの影響が大きいので、オールソールは底が本当にすり減ったときでいいらしい。
　ニトリで低反発のベッドパットを買った。厚さ2.5cmの最も安かったモデルで、マットレスの上に乗せて使う。寝てみると腰のように重い部分が沈み込む感じがあって、いままで朝起きると全身が凝っていたのが軽くなった感じがある。
　日差しが強い時間帯に通勤するので、サングラスが欲しくなっていた。普段はメガネをかけているのでオーバーサングラスかクリップオンのサングラスか安いものでも試そうかと思っていたが、あまり使っていないブルーライトカットのメガネがあるのを思い出した。濃いめのレンズを入れているので、これはこれでサングラスの代わりになるだろうか。
　今年は部屋でゴキブリをみていない。今年は100均で見つけたエアコンの室外機のホースキャップを取り付けている効果だろうか。

歩道

マジックアワーとケーキ2種

 　最近、退勤する頃が夕暮れにかぶることが多い。よく晴れていた日の暮れの帰り道のマジックアワーが写真に収めたいくらい幻想的なことが多い。

　今月から新しい職場に異動した。仕事そのものが忙しいというよりは、通勤時間が長くて慣れない環境で過ごすことがストレスフルだった。今週は誕生日だった。夜遅くまで開いているパティスリーでレアチーズクリームケーキとチョコレートケーキを買って家で食べていた。

　　手持ちのケーブルと充電器をUSB-C端子に統一したいと思っている。ケーブルも充電器も5-6年ほど使っているものもあるが、今の機器には合っていなくて充電が遅いことが多い。10000mAhのモバイルバッテリーだけがmicro USB端子を搭載している。そのせいで充電し忘れることが多々ある。ケーブル・充電器類はUSB-CなりLightningなりのPD規格品で揃えていく。

夏っぽい空

体重を増やしたい

　下半期の目標としてBMI 20を目指したい。ここ最近、忙しいせいか痩せてきており、BMI 18.5まで減ってしまった。痩せてるせいか疲れやすい気がする。もともと間食はしない方だが、食欲はあるのに忙しいだけで3食の十分な量も食べる時間がなくて減ってしまう。具体的には12月までに+3.8kgの体重増加を目標とする。なるべく朝食を取り、毎日短時間で間食できそうなおやつを探してカロリーを補いたい。

無意味カンファレンス、睡眠トラッキング、サブカル映画

　生産性がなく意味のないカンファレンス（=会議）に、時間をかけて参加したり準備したくないと思う。意味がない会議とは現状報告系の会議で、意味がある会議とは方針決定系の会議だと思う。同調圧力で意味のない作業に従事する時間ほど無駄なことはない。
　Apple Watchで睡眠トラッキングして数ヶ月ほど経った。その週の日中に用事がたくさんあったかどうかで睡眠時間の多寡にも波があると思うが、寝てた時間と同じくらい寝てる時間の質が担保されていたか（”浅い眠り”なのか”深い眠り”なのか）も重要だと思った。一見、日中に忙しくなくて寝られてるようでも、質が悪すぎて疲労が蓄積していることもあるかと思う。個人的には”深い眠り”が1時間を下回ると、日中のパフォーマンスが悪くなることが多い。睡眠時間と体調にはかなり関係があると思った。

　サイダーのように言葉が湧きあがる (映画)を観た。疲れてる日に観たのを差し引いても、分かりにくくてつまらない映画だった。サブカルの記号が散りばめられた極彩色の映画といった趣きで、映像作品通でないと楽しめないと思った。

茜さす