今週はなかなか忙しくて、夕方まで水分補給とトイレに行くだけで昼ごはんにありつけないことがままあった。体重もまた少し減ったので、積極的に補食したほうがよいのかもしれない。救いがあるとすれば、AutoSleepの睡眠ログとしては深い睡眠が90分を下回った…